[...] abzulenken. Atemübungen, ein warmes Bad oder Massagen können die Schmerzen in dieser Phase lindern. Viele Hebammen empfehlen ein warmes Bad als Test dafür, um welche Art [...] Wehen es sich handelt: Ihrer Erfahrung nach sollen sich Vorwehen durch ein warmes Bad beruhigen, Geburtswehen stärker werden. Manchmal lassen die Wehen nach einiger

[...] Sauna, Bad und Sonne Wer gern ab und zu eine kleine Schwitzkur macht, muss in der Schwangerschaft nicht darauf verzichten. Der eigene Körper wird rechtzeitig si [...] signalisieren, wenn es zu viel wird. Beim Sonnenbaden ist allerdings Vorsicht angebracht. Auf die Signale des Körpers achten UV-Strahlen: Vorsicht in der Schwangerschaft

[...] zumindest in der Frühschwangerschaft besser nicht. Näheres finden Sie unter „ Sauna, Bad und Sonne “. Vorsicht bei diesen Lebensmitteln Solange die werdende Mutter gesund

[...] schmerzlindernde Wirkung durch Baden wurde gut untersucht und nachgewiesen: Studien zeigen, dass Gebärende, die in der Badewanne ihre Wehen verarbeiten, seltener [...] Stoff einzuatmen. Alternativ lassen sie sich einem Massageöl zusetzen oder in Badewasser auflösen. Zum Einsatz kommen unterschiedliche Öle wie Lavendel, Bitterorange

[...] ein kurzes Nickerchen am Nachmittag, einen Spaziergang oder ein entspannendes Bad. Diese kleinen Auszeiten tun Seele und Körper gut und helfen, sich wieder zu entspannen

[...] Kind zu festigen. Väter können mit dem Kind schmusen, es beruhigen, unterhalten, baden und tragen. Sie können ihr Baby wickeln und es zum Beispiel auch mit abgepumpter

[...] verschiedene Hilfsmittel zur Bewältigung der Wehen zur Verfügung, wie eine Badewanne, ein Haltetuch, das von der Decke hängt, ein Pezziball, eine Bodenmatte oder [...] freundlich und gemütlich eingerichtet. Zur Ausstattung gehören in der Regel eine Geburtsbadewanne, ein breites Geburtsbett, ein Gebärhocker mit Matte und oft auch ein Tuch

[...] eingreifende Verfahren zur Schmerzlinderung nutzen – wie etwa Wärmeauflagen, die Badewanne oder sanfte Methoden – oder kommt auch eine Periduralanästhesie (PDA) infrage

[...] kann bei einem Anfall weniger passieren. Auch kann es sinnvoll sein, wenn beim Baden des Kindes eine weitere Person dabei ist. Darüber hinaus gibt es weitere Alltagstipps

[...] zusammen mit der Hebamme, der Bestatterin oder dem Bestatter den Leichnam des Babys baden, ankleiden und in seinen Sarg betten. Oft sind die Kleidungsstücke, die man a