Die am Markt erhältlichen technischen Hilfsmittel können die symptothermale Methode ergänzen und die Auswertung der Daten erleichtern. Sie sind jedoch für sich allein keine Verhütungsmethode. Eigentlich wurden sie mit dem Ziel entwickelt, dass Frauen die symptothermale Methode zur Verhütung anwenden können, ohne sie zuvor erlernt zu haben. Ohne die genaue Kenntnis der Methode kommt es jedoch zu vielen Anwendungsfehlern.
Frauen, die in der Anwendung der symptothermalen Methode geübt sind, finden die technischen Hilfsmittel meist unnötig. Zur Verwirklichung eines Kinderwunschs sind sie allerdings sehr hilfreich.
Temperaturcomputer
Es gibt inzwischen mehrere Kleincomputer, die das Aufzeichnen und Auswerten der Aufwachtemperatur übernehmen. Die handtellergroßen, batteriebetriebenen Minicomputer messen mit einem Thermofühler die Körperwärme, werten sie aus und geben fruchtbare und unfruchtbare Perioden durch Leuchtsignale an. Sie sind in Apotheken käuflich zu erwerben.
Vor- und Nachteile von Temperaturcomputern
Temperaturcomputer können eine Erleichterung bei der Anwendung der symptothermalen Methode sein. Es liegen jedoch derzeit keine ausreichenden Studien vor, um die Verhütungssicherheit der aktuellen Geräte abschätzen zu können. Die Temperaturcomputer kalkulieren im Vergleich zur Beobachtung mit der symptothermalen Methode eher zu lange fruchtbare Zeiten. Dies führt zu unnötigen Einschränkungen des Sexuallebens. Ohne genaue Kenntnis der symptothermalen Methode kommt es zudem häufig zu Anwendungsfehlern.
Hormoncomputer
Hormoncomputer ermitteln die fruchtbaren Tage mit Hilfe von Hormonanalysen aus dem Morgenurin. Die Anwenderin wird an bestimmten Tagen aufgefordert, einen Hormontest mit einem Teststreifen durchzuführen. Der Computer wertet diese Tests aus und gibt fruchtbare und unfruchtbare Perioden mit einem Lichtsignal an.
Vor- und Nachteile der Hormoncomputer
Der Hormoncomputer ist vor allem für Paare mit einem Kinderwunsch geeignet. Sie können mit Hilfe der Urintests die fruchtbaren Tage ermitteln und durch zeitlich geplanten Geschlechtsverkehr an diesen Tagen die Chancen für eine Schwangerschaft erhöhen. Als Hilfsmittel für die Verhütung sind sie jedoch nicht sehr verlässlich. Denn die Hormoncomputer geben eine kürzere fruchtbare Periode an als die Temperaturcomputer. Dies geht auf Kosten der Sicherheit.
Ein Vorteil bei der Verwendung von Hormoncomputern liegt darin, dass die allmorgendliche Temperaturmessung entfällt. Es müssen nur an einigen Tagen im Zyklus Urintests durchgeführt werden. Allerdings werden dafür monatlich mehrere Teststreifen benötigt, so dass es sich um eine verhältnismäßig teure Methode handelt. Hormoncomputer sind zudem nur für Frauen geeignet, deren Zyklus eine Länge von 23 bis 35 Tagen hat.
Häufig gestellte Fragen
Wie kommt es zu dem Temperaturanstieg nach dem Eisprung?
Nach dem Eisprung gibt der im Eibläschen befindliche Gelbkörper das Hormon Progesteron ins Blut ab. Dieses Hormon wirkt unter anderem auf das Temperaturzentrum im Gehirn ein, so dass die Körpertemperatur um einige Zehntelgrade ansteigt.
Wie spüre ich, ob ich einen Eisprung habe?
Kaum eine Frau kann den exakten Termin ihres Eisprungs spüren oder berechnen. Wenn eine Frau ihren Zyklus sorgfältig beobachtet, kann sie aber recht sicher sagen, in welchem Zeitraum der Eisprung stattfindet.
Einige Frauen spüren den bevorstehenden Eisprung als dumpfen oder ziehenden Schmerz in der linken oder rechten Seite des Unterleibs („Mittelschmerz“). Bei manchen Frauen sind die Brüste zur Zeit des Eisprungs sehr empfindlich. Einige wenige Frauen haben zum Zeitpunkt des Eisprungs eine leichte Blutung von ein bis zwei Tagen. Manche bemerken diese Anzeichen nur in manchen Zyklen, in anderen jedoch nicht. Viele Frauen können ihren Eisprung gar nicht spüren.
Es ist viel darüber spekuliert worden, ob und wie der steile Anstieg von Sexualhormonen um den Eisprung herum das Verhalten von Frauen beeinflusst. Es gibt Frauen, die um den Eisprung herum mehr sexuelle Lust empfinden. Allerdings liegen zu entsprechenden Berichten und Erfahrungen keine aussagekräftigen Studien vor.
