Scheidensenkung
Als Scheidensenkung wird eine Absenkung der vorderen oder hinteren Scheidenwand bezeichnet. Meist tritt sie als Folge einer Gebärmuttersenkung auf. Die Ursache ist meist eine Schwächung der Beckenbodenmuskulatur, zum Beispiel durch mehrere Schwangerschaften, eine allgemeine Bindegewebsschwäche oder starkes Übergewicht. Häufig führt auch die operative Entfernung der Gebärmutter zu einer Scheidensenkung.
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- Der Beckenboden: So stabil wie möglich, so elastisch wie nötig
Ein funktionierender Beckenboden ist der beste Schutz vor Blasenschwäche und anderen Senkungsbeschwerden. Damit der Beckenboden kräftig und elastisch bleibt, ist es besonders nach einer Schwangerschaft wichtig, seine Muskeln zu trainieren.

