Wenn die Schwangerschaft normal verläuft, müssen werdende Eltern ihr Liebesleben nicht einschränken. Einige körperliche und seelische Veränderungen können sich aber auf die Sexualität auswirken. mehr...
Schwangerschaft und Geburt fordern einer Frau Höchstleistungen ab. Zudem ist die erste Zeit zu dritt für die Eltern trotz allen Glücks meist wenig erholsam. Da kann die Lust auf Sex schon mal eine Weile auf der Strecke bleiben. mehr...
Der Bauch ist weg, das Kind ist da – Zeit für die Liebe, könnte man meinen. Stattdessen klagen viele Paare über Lustverlust. Sich darauf einzustellen und einander Zeit zu lassen - das empfiehlt die Fachärztin für Sexualtherapie Dr. Ulrike Brandenburg. mehr...
Ein funktionierender Beckenboden ist der beste Schutz vor Blasenschwäche und anderen Senkungsbeschwerden. Damit der Beckenboden kräftig und elastisch bleibt, ist es besonders nach einer Schwangerschaft wichtig, seine Muskeln zu trainieren. mehr...
Hat der Babyalltag erst Einzug gehalten, stoßen beide Eltern gelegentlich an ihre Grenzen. Wer sich gegenseitig regelmäßig kinderfreie Zeiten schenkt, ist besser vor Überforderung geschützt. mehr...
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