Lexikon
Folsäure-Prophylaxe
Als Folsäure-Prophylaxe wird die Einnahme von Folsäure-Präparaten bezeichnet, um einem Folsäuremangel vorzubeugen. Nach Angaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung beträgt der Tagesbedarf an Folsäure etwa 0,4 Milligramm. In der Schwangerschaft ist der Tagesbedarf noch höher. Da Schwangere diese Menge über die normale Ernährung kaum aufnehmen, wird ihnen empfohlen, 0,4 Milligramm Folsäure zusätzlich zur Nahrung einzunehmen.
Links zum Thema
- Ernährung in der Schwangerschaft
Schwangere, die sich vielseitig und vollwertig ernähren und einige zusätzliche Hinweise und Tipps beachten, schaffen sich und ihrem Kind einen guten Start ins Leben.

